Testy - různé

Udělejte si malý test. Za každou odpověď si připočítejte počet bodů, který odpovídá příslušné odpovědi. Rozhodně ne - 1 bod, spíš ne - 2 body, spíš ano - 3 body, jistě ano - 4 body.


1. Většinu věcí dělám raději sám, než bych požádal o pomoc.

2. Jsem netrpělivý, když mám na někoho čekat, nebo když něco trvá moc dlouho.

3. Vypadá to, že jsem stále ve spěchu a v honičce s časem.

4. Když mám přerušit nedokončenou práci, jsem podrážděný.

5. Jsem hodně zaměstnaný a mívám současně rozpracováno víc věcí.

6. Dělávám více věcí současně, jako např. obědvám, píši poznámky a při tom ještě telefonuji.

7. Často slibuji víc, než se dá splnit.

8. Když nedělám nějakou práci, mám pocity viny.

9. Je pro mě důležité vidět konkrétní výsledky své práce.

10. Víc mě zajímají výsledky práce než práce jako cesta, kterou se k ním dostávám.


11. Připadá mi, že pracovní záležitosti nepostupují dostatečně rychle, nebo že se v této oblasti příliš dlouho nic neděje.

12. Přestávám se ovládat, když se věci nevyvíjejí podle mých přání, nebo když mi okolnosti nevyhovují.

13. Kladu stejnou otázku znovu a znovu, aniž bych si uvědomoval, že jsem na ni už dostal odpověď.

14. Trávím spoustu času tím, že v duchu plánuji a přemýšlím o budoucích věcech a nevnímám současnost.

15. Pokračuji v práci i tehdy, když mi spolupracovníci říkají, že „padla”.

16. Rozčiluji se, když lidé nedosahují mých měřítek dokonalosti.

17. Když se dostanu do situace, kterou nemohu řídit a ovlivňovat, cítím se rozrušený.

18. Mám sklon si při práci dávat své vlastní termíny a pracovat pod jejich tlakem.

19. Když nepracuji, je pro mne těžké se uvolnit.

20. Strávím více času prací než zábavou s přáteli, koníčky a volnočasovými činnostmi.


21. Mám sklon začínat projekty ještě před tím, než byly připraveny.

22. Hodně mě rozladí, když udělám třeba i jen malou chybu.

23. O práci hodně přemýšlím a věnuji jí víc času a energie než vztahům k přátelům a k lidem, které mám rád.

24. Zapomínám, ignoruji nebo odbývám narozeniny, výročí, rodinná setkání a svátky.

25. Dělám závažná rozhodnutí ještě před tím, než mám k dispozici potřebné údaje a než mám možnost si věc důkladně promyslet.


Sečtěte body, které jste získali. Pásmo 54 až 63 bodů odpovídá lehké formě závislosti na práci, pásmo 64 až 84 bodů střední formě, pásmo 85 bodů a více těžké formě závislosti na práci.